• หน้าแรก

• รับบริการงานปักทุกประเภท

• สินค้า

• เว็บบอร์ด

• บทความ

• ติดต่อเรา

สถิติ เปิดเมื่อ 12/03/2018 อัพเดท 14/03/2018 ผู้เข้าชม 24747 แสดงหน้า 35071 เมนู หน้าแรก เว็บบอร์ด บทความ ติดต่อเรา สินค้า สินค้าทั่วไป (1) เสื้อยืดคอกลม / คอวี : เนื้อผ้าดี ซักไม่เสียทรง พร้อมปัก สกรีน (1) ต.ย. ผลงานบางส่วน (0) อสังหาริมทรัพย์ บทความ สอนลีลาศฟรี เต้น ปัก ห่วงยาง รับ ปัก ตัด เย็บ ครบวงจร อสังหาริมทรัพย์ ปฎิทิน September 2025 Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

สอนลีลาศฟรี สอนลีลาศฟรี อ้างอิง อ่าน 658 ครั้ง / ตอบ 68 ครั้ง alayan ประโยชน์ของการลีลาศเพื่อสุขภาพ   การลีลาศ เป็นการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ สามารถเข้าร่วมได้ ทั้งชายและหญิง และทุกกลุ่มวัย เป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างบุคลิกลักษณะ ให้สง่างามในการเคลื่อนไหว การลีลาศ เป็นกิจกรรมทางสังคม ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั่วโลก เป็นเครื่องมือทางสังคม ที่ก่อให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน มีชีวิตชีวา คลายความตึงเครียด ทั้งร่างกายและจิตใจได้ดี หรือจะใช้เป็นกิจกรรมนันทนาการก็ได้ อันจะทำให้เกิดความพึงพอใจขึ้นมา ซึ่งมีผลต่อสุขภาพดังนี้ สร้างเสริมความแข็งแรงอดทนของหัวใจ ปอด กล้ามเนื้อข้อต่อ และกระดูก รูปร่าง ทรวดทรง และบุคลิกภาพดีขึ้น ชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ช่วยรักษาโรคบางอย่าง ที่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น เพิ่มการทรงตัวที่ดี และความคล่องแคล่วว่องไว สนองความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งก่อให้เกิดความพึงพอใจขึ้น ทำให้ชีวิตยืนยาว และมีความสุข ควบคุมน้ำหนักตัว  เรียนลีลาศ สากล สอบถามรายละเอียดและสมัครได้ที่  อ. (addy) โทร. 081-866-5944  Line id=alayan11   ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง : http://yarnalayan.blogspot.com/2012/08/blog-post.html alayan alayan9199@hotmail.com [58.8.19.xxx] เมื่อ 2/12/2023 18:55 61 อ้างอิง chutima   chutima chutimamatichu@gmail.com [124.122.192.xxx] เมื่อ 8/07/2023 15:15 62 อ้างอิง a ประโยชน์ของการลีลาศเพื่อสุขภาพ   การลีลาศ เป็นการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ สามารถเข้าร่วมได้ ทั้งชายและหญิง และทุกกลุ่มวัย เป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างบุคลิกลักษณะ ให้สง่างามในการเคลื่อนไหว การลีลาศ เป็นกิจกรรมทางสังคม ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั่วโลก เป็นเครื่องมือทางสังคม ที่ก่อให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน มีชีวิตชีวา คลายความตึงเครียด ทั้งร่างกายและจิตใจได้ดี หรือจะใช้เป็นกิจกรรมนันทนาการก็ได้ อันจะทำให้เกิดความพึงพอใจขึ้นมา ซึ่งมีผลต่อสุขภาพดังนี้ สร้างเสริมความแข็งแรงอดทนของหัวใจ ปอด กล้ามเนื้อข้อต่อ และกระดูก รูปร่าง ทรวดทรง และบุคลิกภาพดีขึ้น ชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ช่วยรักษาโรคบางอย่าง ที่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น เพิ่มการทรงตัวที่ดี และความคล่องแคล่วว่องไว สนองความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งก่อให้เกิดความพึงพอใจขึ้น ทำให้ชีวิตยืนยาว และมีความสุข ควบคุมน้ำหนักตัว  เรียนลีลาศ สากล สอบถามรายละเอียดและสมัครได้ที่  อ. (addy) โทร. 081-866-5944  Line id=alayan11 ประโยชน์ของการลีลาศเพื่อสุขภาพ   การลีลาศ เป็นการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ สามารถเข้าร่วมได้ ทั้งชายและหญิง และทุกกลุ่มวัย เป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างบุคลิกลักษณะ ให้สง่างามในการเคลื่อนไหว การลีลาศ เป็นกิจกรรมทางสังคม ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั่วโลก เป็นเครื่องมือทางสังคม ที่ก่อให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน มีชีวิตชีวา คลายความตึงเครียด ทั้งร่างกายและจิตใจได้ดี หรือจะใช้เป็นกิจกรรมนันทนาการก็ได้ อันจะทำให้เกิดความพึงพอใจขึ้นมา ซึ่งมีผลต่อสุขภาพดังนี้ สร้างเสริมความแข็งแรงอดทนของหัวใจ ปอด กล้ามเนื้อข้อต่อ และกระดูก รูปร่าง ทรวดทรง และบุคลิกภาพดีขึ้น ชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ช่วยรักษาโรคบางอย่าง ที่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น เพิ่มการทรงตัวที่ดี และความคล่องแคล่วว่องไว สนองความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งก่อให้เกิดความพึงพอใจขึ้น ทำให้ชีวิตยืนยาว และมีความสุข ควบคุมน้ำหนักตัว  เรียนลีลาศ สากล สอบถามรายละเอียดและสมัครได้ที่  อ. (addy) โทร. 081-866-5944  Line id=alayan11 ประโยชน์ของการลีลาศเพื่อสุขภาพ   การลีลาศ เป็นการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ สามารถเข้าร่วมได้ ทั้งชายและหญิง และทุกกลุ่มวัย เป็นกิจกรรมที่เสริมสร้างบุคลิกลักษณะ ให้สง่างามในการเคลื่อนไหว การลีลาศ เป็นกิจกรรมทางสังคม ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั่วโลก เป็นเครื่องมือทางสังคม ที่ก่อให้เกิดความสนุกสนาน เพลิดเพลิน มีชีวิตชีวา คลายความตึงเครียด ทั้งร่างกายและจิตใจได้ดี หรือจะใช้เป็นกิจกรรมนันทนาการก็ได้ อันจะทำให้เกิดความพึงพอใจขึ้นมา ซึ่งมีผลต่อสุขภาพดังนี้ สร้างเสริมความแข็งแรงอดทนของหัวใจ ปอด กล้ามเนื้อข้อต่อ และกระดูก รูปร่าง ทรวดทรง และบุคลิกภาพดีขึ้น ชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ช่วยรักษาโรคบางอย่าง ที่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกาย และจิตใจ ระบบทางเดินอาหารทำงานดีขึ้น เพิ่มการทรงตัวที่ดี และความคล่องแคล่วว่องไว สนองความต้องการตามธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งก่อให้เกิดความพึงพอใจขึ้น ทำให้ชีวิตยืนยาว และมีความสุข ควบคุมน้ำหนักตัว  เรียนลีลาศ สากล สอบถามรายละเอียดและสมัครได้ที่  อ. (addy) โทร. 081-866-5944  Line id=alayan11   a a [184.22.34.xxx] เมื่อ 31/07/2023 06:20 63 อ้างอิง a   a a [184.22.34.xxx] เมื่อ 14/08/2023 06:07 64 อ้างอิง a   a a [184.22.18.xxx] เมื่อ 14/09/2023 19:27 65 อ้างอิง a   a a [184.22.32.xxx] เมื่อ 18/09/2023 20:11 66 อ้างอิง a   a a [184.22.18.xxx] เมื่อ 21/09/2023 18:36 67 อ้างอิง a   a a [184.22.33.xxx] เมื่อ 9/10/2023 13:19 68 อ้างอิง a   a a [124.122.125.xxx] เมื่อ 2/12/2023 18:55 1234567 ความคิดเห็นของผู้เข้าชม   รูปประกอบความคิดเห็น : ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น : สถานะ : บุคคลทั่วไป สมาชิก เจ้าของเว็บ รหัสผ่าน : อีเมล์ : ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง : รหัสความปลอดภัย :

Copyright © All rights reserved. Engine by myreadyweb.com

Page rendered in 0.3561 seconds